Các cộng đồng AI/AN có những hộ gia đình nhiều thế hệ hoặc sinh sống ở khu vực nông thôn hoặc bộ lạc có thể gặp phải những thách thức riêng trong việc cách ly giao tiếp xã hội, đi đến cửa hàng thực phẩm, được cung cấp nước và các dịch vụ y tế địa phương và bộ lạc. Tuy nhiên, quý vị có thể thực hiện một số biện pháp để giữ an toàn cho gia đình và ngôi nhà của mình.
Rửa tay thường xuyên theo các bước sau:
- Làm ướt tay bằng nước sạch chảy từ vòi (ấm hoặc lạnh), tắt vòi và thoa xà phòng.
- Chà xát tay vào nhau cho xà phòng tạo bọt. Xoa chỗ mu bàn tay, kẽ ngón tay và phía dưới móng tay.
- Kỳ cọ bàn tay, lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay và quanh các móng tay trong ít nhất 20 giây. Cần đồng hồ ư? Hãy hát bài “Happy Birthday” từ đầu đến cuối hai lần.
- Rửa sạch tay bằng nước sạch chảy từ vòi. Nếu không có nước máy, hãy bảo đảm sử dụng nguồn nước sạch.
- Làm khô tay bằng khăn sạch hoặc sấy khô.
- Nếu quý vị không thể rửa bằng xà phòng và nước, thì có thể sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa tối thiểu 60% cồn.
- Lấy một lượng bằng đồng xu vào lòng bàn tay và chà hai bàn tay vào nhau, xoa đều lên tất cả các phần của bàn tay, ngón tay và móng tay cho đến khi khô.
- Nhắc nhở mọi người trong gia đình tránh chạm tay vào mặt, dùng mé trong của khuỷu tay hoặc khăn giấy để che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, sau đó vất bỏ khăn giấy.
- Định kỳ làm sạch các bề mặt và đồ vật tiếp xúc thường xuyên (ví dụ như hàng ngày hoặc sau mỗi lần sử dụng) và sau khi quý vị có khách đến thăm nhà.
- Chú trọng vào các bề mặt và đồ vật (tay nắm cửa sổ, bàn, tay cầm, công tắc điện, điện thoại, điều khiển từ xa và mặt bàn). Để biết thêm thông tin về việc vệ sinh và khử trùng an toàn, hãy xem phần Vệ sinh và khử trùng nhà của quý vị.
- Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng, phải nhập viện hoặc tử vong do COVID-19, điều quan trọng là phải hạn chế thời gian ra khỏi nhà. Những người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng bao gồm người cao tuổi và người có một số bệnh nền nhất định.
- Phụ nữ mang thai hoặc mới mang thai thường có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến COVID-19 cao hơn những người không mang thai. Nếu quý vị đang mang thai, quý vị có thể tiêm vắc-xin COVID-19. Tiêm vắc-xin COVID-19 trong thời kỳ mang thai có thể bảo vệ quý vị khỏi các bệnh nghiêm trọng liên quan đến COVID-19.
- Thiếu khả năng tiếp cận cửa hàng thực phẩm, nguồn nước và dịch vụ y tế có thể dẫn đến việc phải đi đến cửa hàng thường xuyên hơn. Nếu có thể, hãy cử những người không có nguy cơ cao mắc bệnh nặng do COVID-19 đi mua đồ thiết yếu cho gia đình.
- Đeo khẩu trang tại các địa điểm công cộng như cửa hàng tạp hóa và nhà thuốc, nơi có thể khó duy trì được cách ly giao tiếp xã hội.
Khuyến nghị và Lưu ý dành cho hộ gia đình bộ lạc sống nhiều thế hệ cùng nhau trong Đại dịch COVID-19
Tìm hiểu về khuyến nghị của chúng tôi dành cho các hộ gia đình bộ tộc nhiều thế hệ trong đại dịch COVID-19 cùng những lời khuyên dành cho các thành viên bị bệnh trong gia đình.
Các điểm chính
- Một số người, bao gồm người cao tuổi và những người có sẵn bệnh lý nền, là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng hoặc tử vong vì COVID-19.
- Những người đang sống trong các hộ gia đình nhiều thế hệ cùng người cao tuổi hoặc với người có sẵn bệnh lý nền nên thực hiện các bước nhằm giảm nguy cơ lây lan COVID-19. Tiêm chủng ngừa COVID-19 để giữ an toàn và bảo vệ người khác. Khi chăm sóc thành viên bị bệnh trong gia đình, hãy theo dõi và điều trị các triệu chứng của họ và đảm bảo ngăn chặn lây lan mầm bệnh.