Bạch tật lê (Gai ma vương – Tribulus terrestris) là vị thuốc quen thuộc sử dụng trong Y học phương Đông nhằm hỗ trợ các bệnh lý liên quan tới mắt. Nhưng Tại Ấn độ thì Tribulus terrestris được như một bài thuốc điều trị, cải thiện chức năng tình dục. Vậy tribulus là gì, Tribulus terrestris có giúp cải thiện sinh lý, tăng testosterone hay không ? Hãy cùng WheyShop tìm hiểu chi tiết qua bài viết về Tribulus là gì ngay nhé !
Mục lục
Bạch tật lê Tribulus là gì?
Bạch tật lê hay còn gọi tật lê, quỷ kiến sầu nhỏ, gai ma vương (Tribulus terrestris) là loài thực vật có hoa thuộc họ Tật lê (Zygophyllaceae). Tên khoa học: Tribulus terrestris(1).
Là cây thảo mọc bò lan, có thể thành một thảm rộng đến 1 m. Cây có lá kép lông chim gồm 5- 7 đôi lá chét, lá dài khoảng 1cm, phủ nhiều lông trắng ở mặt dưới, hoa ra vào khoảng cuối xuân đầu hạ, có năm cánh màu vàng chanh. Quả Tật lê rất đặc biệt, thường có 5 cạnh, có gai dài, nhọn rất cứng, có thể làm tổn thương nếu đi chân trần dẫm phải, hoặc thậm chi là đâm thủng vỏ xe đạp- vì thế nên cây còn có tên là Gai ma vương hoặc châu Âu gọi là quả nho có gai nhọn (tạm dịch từ chữ Puncture vine). Cây mọc ở nhiều nơi trên thế giới, ở Việt Nam thường mọc ở các vùng đất ven biển từ Quảng Bình trở vào, rất nhiều ở Bình Thuận.
Tribulus là thành phần được tìm thấy nhiều trong những sản phẩm tăng cường sinh lý, tăng hoocmon nam testosterone với công dụng thúc đẩy ham muốn và sản sinh testosterone. Từ những nghiên cứu khoa học, các hãng dược phẩm đã nhanh nhạy tung ra thị trường rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa tribulus, dùng để điều trị các chứng suy giảm chức năng sinh dục, suy nhược cơ thể, cũng như hỗ trợ tập luyện thể thao.
» Mời bạn tham khảo sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi : sentayho.com.vn/category/whey-protein-html
Nghiên cứu, lợi ích của Tribulus Terrestris :
Cải thiện sức khỏe tim mạch và đường huyết :
Một số nghiên cứu cũng cho thấy dịch chiết xuất từ quả bạch tật lê giúp làm giảm huyết áp, lợi tiểu, chống sự kết tụ tạo thành sỏi thận. Chất saponin từ bạch tật lê có tác dụng làm giãn động mạch vành, hạ đường huyết, ức chế tế bào ung thư vú.
Bạch tật lê Tribulus còn tăng cường đề kháng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Tiểu đường và tim mạch là căn bệnh phổ biến trong xã hội ngày nay, ngoài gây nguy hiểm cho sức khỏe chúng còn làm suy giảm chức năng sinh lý của phái mạnh. Dịch chiết saponin từ Bạch tật lê Tribulus sẽ giải quyết vấn đề này triệt để do nó có tác dụng tăng co bóp động mạch vành, kích thích hoạt động cơ tim, tăng tuần hoàn lưu thông máu nuôi tim. Ngoài ra saponin còn làm giảm lượng glucose và triglycerides trong máu xuống xấp xỉ 20 – 23,4%, giảm nguy cơ mỡ máu và đường huyết tăng.
Tăng testosterone tự nhiên :
Một số báo cáo cho thấy Tribulus Terrestris làm tăng lượng hooc-môn sinh dục nam testosterone và tăng số lượng tinh trùng.
Trong thành phần của Bạch Tật Lê không có chất nào tương tự như testosterone, nên người ta dự đoán khả năng tăng cường chức năng tình dục này là do tác dụng lên hệ dưới đồi – tuyến yên dẫn đến tăng testosterone một cách tự nhiên.
Các saponin này có tác dụng tăng sinh tổng hợp testosterone trong cơ thể nam giới và do hàm lượng testosterone trong máu được nâng cao lên 30 – 40% nên cơ thể sẽ tươi trẻ, cường tráng, tăng sinh lực.
Một nghiên cứu khác trên 200 nam giới bị suy giảm tình dục do lượng testosterone thấp khi dùng chế phẩm này đã tăng lượng hóc môn sinh dục cũng như tăng số lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng. Nghiên cứu khác trên thỏ và chuột cũng cho thấy tăng lượng hóc môn sinh dục cũng như tăng số lần giao hợp của chúng. Trong dữ liệu của Tổ chức sở hữu trí tuệ thế giới (WIPO), hiện có 13 sáng chế có liên quan đến tribulus terrestris, trong đó có 6 sáng chế liên quan đến tính chất tăng cường sức khỏe tình dục của cây này.
Một số nghiên cứu đã đề xuất rằng Tribulus hoạt động hiệu quả hơn cho cân bằng kích thích tố, bình thường hóa sự rụng trứng và cải thiện khả năng sinh sản hơn so với phương pháp điều trị thay thế hoóc môn. Một số phụ nữ tuyên bố rằng Tribulus làm giảm bớt các triệu chứng mãn kinh như thay đổi tâm trạng, nóng bừng và đổ mồ hôi đêm.
Các nghiên cứu khác đã gợi ý rằng tác phẩm Tribulus một cách nhanh chóng để khôi phục lại mức mất cân bằng hoóc môn với kết quả nhìn thấy sau khi chỉ một vài ngày sử dụng. Tribulus cũng là mục đích để giúp các cá nhân lão hóa tránh phát triển bất lực. Bổ sung này có thể giúp những người muốn duy trì sinh hoạt tình dục, khi có tuổi.
» Tham khảo thêm ZMA là gì, ZMA tăng cường sinh lý tự nhiên tại đây : sentayho.com.vn/zma-la-gi.html
Tribulus Terrestris tăng cường ham muốn tình dục :
Chất Protodioscin trong Bạch tật lê được cho là có tác dụng cải thiện sự ham muốn tình dục, và gia tăng độ cường dương bằng cách chuyển biến protodioscin thành DHEA (dehydroepiandrosterone). Tuy nhiên, lượng protodioscin trong cây rất biến đổi, khó định được hàm lượng chính xác.
Các thí nghiệm mới nhất cũng xác định, chất protodioscin có trong Tribulus terrestris – một chất kích thích sự phóng nitric oxide (NO) trong thể hang giúp khắc phục và cải thiện những vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương ở nam giới.
Ngoài ra, tribulus cũng làm tăng mật độ khoáng của xương, sự trao đổi chất, và tăng khả năng miễn dịch. Vì vậy, Bạch tật lê Tribulus cũng rất phù hợp cho người cao tuổi với các vấn đề viêm xương khớp, yếu cơ, mệt mỏi. Hiện nay, trên thế giới đã có rất nhiều chế phẩm chứa Tribulus terrestris, dùng để điều trị các chứng suy giảm chức năng sinh dục, suy nhược cơ thể, hỗ trợ luyện tập thể thao.
Liều lượng và cách sử dụng Tribulus :
*Đối tượng sử dụng Bạch tật lê Tribulus gồm:
- Người mắc bệnh sỏi thận, huyết áp cao.
- Người mắc các bệnh lý về mắt, gồm cả đau mắt đỏ.
- Nam giới suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, vô sinh, liệt dương, di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương.
*Liều lượng:
- Liều dùng thông thường được khuyến cáo là từ 250 mg – 1500 mg chế phẩm cao tinh chế /1 ngày, hoặc 10 -12 g cây khô.
*Lưu ý cách sử dụng Tribulus :
- Tribulus terrestris có thể tương tác với thuốc lithium. Chiết xuất thảo dược này hoạt động như một thuốc lợi tiểu và có thể thay đổi cách cơ thể giữ lithium. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự kết hợp này và sử dụng thận trọng nếu bạn đang được sử dụng lithium.
- Tribulus bổ sung có thể tương tác với các thuốc và các loại thảo mộc có ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu.
- Hãy cẩn thận bằng cách sử dụng Tribulus cùng với các loại thảo mộc và các chất bổ sung với các (Blood glucose giảm) hiệu ứng.
- Trước khi sử dụng Tribulus Terrestris để tăng cường ham muốn tình dục hoặc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, tham khảo ý kiến với một bác sĩ để tìm hiểu xem phần bổ sung này là thích hợp cho bạn.
» Xem thêm : DHEA là gì ? Lợi ích của DHEA với tăng cường sinh lý
Sử dụng Tribulus có tác dụng phụ nào không :
Bất kỳ chất bổ sung nào dù là thành phần thảo dược thì chúng đều có tác dụng phụ, nhưng những vấn đề đó sẽ không nghiêm trong nếu bạn tuân thủ không vượt quá liệu lượng cũng như khuyến cáo của nhà sản xuất và các chuyên gia, bác sĩ…
- Tribulus terrestris nói chung an toàn cho hầu hết người lớn gây ra không có tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc vĩnh viễn.
- Một số kết hợp bổ sung có chứa Tribulus cùng với các thành phần khác đã được báo cáo để làm nhẹ, tạm thời các tác dụng phụ ở những người nhạy cảm. Tuy nhiên, kể từ khi các chất bổ sung bao gồm một số thành phần khác nhau nó không biết cho dù các Tribulus góp phần vào tác dụng phụ hoặc nếu họ đã được gây ra bởi các thành phần khác.
- Một số báo cáo mọi người cảm thấy nóng bất thường sau khi uống bổ sung này. Khác nói rằng họ gặp khó khăn trong ngủ và cảm thấy bồn chồn.
- Một số báo cáo người của nhịp tim tăng khi sử dụng phần bổ sung này.
Một số sản phẩm bổ sung Tribulus chất lượng hàng đầu :
MuscleTech Test HD 90 viên
Viên uống bổ sung sức khỏe sinh lý nam Blackmores Men’s Performance Multi 50 Viên
Trên đây là bài viết về Tribulus là gì và những lợi ích, lưu ý khi sử dụng Tribulus. Hiện nay Tribulus có rất nhiều trong các thực phẩm bổ sung, giúp cải thiện sinh lý nam, hiệu suất tập luyện và tăng sức khỏe toàn diện. Mong rằng, qua bài viết về Tribulus là gì cùng WheyShop, các bạn đã có thêm kiến thức về Tribulus và lựa chọn cho mình sản phẩm mong muốn, cải thiện sức khỏe toàn diện. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi !